【健康科普】儿童发热时 这样处理

每年冬季，都是儿童生病的高峰期，发热就是儿科最常见的症状之一，首先我们来认识什么是发热：发热就是指体温超过正常范围，通常指腋下体温超过37.3摄氏度。那么导致发热发生的原因有哪些呢？最常见的原因是感染，如呼吸道感染、肠道感染和尿路感染，还有过敏反应、免疫系统异常等也可能出现发热。

      儿童出现发热，往往还伴有其他症状，如：流涕、鼻阻、咳嗽、咽痛不适等。部分儿童可能会出现表现出头痛、肌肉酸痛、疲倦、食欲不振、烦躁等情况。甚至高热时发生抽搐。

      当家长发现孩子出现精神欠佳、疲倦、烦躁、皮温升高时，需及时监测孩子体温；

      孩子出现确定出现发热，应合理选择降温方法：比如低热，可以选择使用热水擦身体、用冷毛巾敷额头等物理降温方法，并可同时给予足够的水分，以补充发热时造成体内水分的损失。

      孩子发热无好转或病情加重，建议及时医院就诊，在专业儿科医生指导下进行治疗。需注意的是儿童在发热时不要过度包裹，这样会使体温进一步上升，应适当控制室内温度，穿着轻薄透气的衣物。

      做好手卫生及饮食卫生；定期接种疫苗；适当户外运动；营养均衡；保证充足的休息时间，以增加孩子的免疫力。

      最后需要给家长的建议就是：在孩子发生发热时一定要头脑保持清醒和冷静，并做出正确的处理。当孩子的发热无好转，或病情加重，或出现其他并发症时，需及时就医。冬季流感盛行，接种疫苗提高儿童抵抗能力，预防发热也是非常重要的；家长要想减少感染的风险，需加强孩子的个人卫生、合理饮食、适当锻炼，提高孩子的免疫力。