【健康科普】正确服药，药效不打折

生病了，除了按医嘱剂量用药外，还要严格遵守正确的用药方法和服药间隔的规定，才能最大限度地发挥药物的疗效，并减少药物副作用。

服药方式有讲究

    服药时宜取站立姿势，应至少用大约150ml温开水送服，以利于药物吸收，同时避免引起药物性食管溃疡，如口服抗生素、抗肿瘤药、抗胆碱药、铁剂、胶囊剂等。服药后要稍活动1-2分钟，然后再卧床休息，不宜服药后立即卧床。

      

服药间隔要注意

    每日服药时间，应按24小时来计算，不应按白天的12小时计算，只有这样才能保证药物在体内的血药浓度的稳定。

每日一次：每日清晨或晚上1次，并保持每天的同一时间，但某些药物要在特定的时间服用。如地塞米松或泼尼松，应在早餐后服用，可增加疗效和减少副作用；铁剂或钙剂宜于晚餐后服用，并且两药服用时间建议间隔2小时。
每日二次：每日早、晚上各一次，相隔约12小时，但某些药物服药时间是早上和中午，服药前建议仔细阅读说明书或遵医嘱。
每日三次：每日早、午、晚各1次，相隔约8小时。
每日四次：每日早、午、晚餐和睡前服用，相隔约6小时。

餐前餐后服药有区别

餐前服用药物：

 在饭前15-30分钟服药，称为饭前服药。为了更好地发挥药物的效果，避免其受到食物的刺激或影响，一些胃肠功能相关的药物都会选择在饭前服用，如除胃肠动力药：多潘立酮片，山莨菪碱片；助消化药：多酶片，乳酸菌素等。

空腹服用药物：

 蒙脱石散宜空腹服用，同服其他药物时应间隔半小时以上。微生态制剂如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等与抗菌药物合用时主张“先治后调”，即服用抗菌药物1小时后，再服微生态制剂。

餐后服用药物：

 1.解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，在饭后服用减少对胃粘膜的刺激。

 2.脂溶性维生素类，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，饭后服用可提高药物的吸收。

 3.铁剂，在进食后15-30分钟服用铁剂，一方面可以减少铁剂对胃的刺激。另一方面，可使铁剂被十二指肠充分吸收。
    药品的服用时间除了根据不同药物的药理作用、药物吸收与代谢等有关外，还要因人而异，服药时应遵循医嘱或咨询药师。