【健康科普】儿童爱眼护眼小知识



儿童爱眼护眼

小知识

呵护眼睛 从小做起

/健康科普/

【健康科普】儿童爱眼护眼小知识
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【健康科普】儿童爱眼护眼小知识

近年来我国的近视人口逐渐增多,人口近视率在53%左右,小学生近视率达到36%,就是说,在你家孩子小学毕业的时候,接近四成的孩子都要带上小眼镜。

近视目前只能矫正,不可治愈,因此,对于近视,重点是要预防,同时及早发现,有效干预、阻止其发展,建议年轻的爸爸妈妈,一定要学习了解儿童眼发育的相关医学知识,防控近视必须从娃娃抓起,那就请医生为我们讲解一下应该如何预防儿童近视吧。

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01|及时发现孩子的视力异常

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通常三岁以后,家长就该逐渐的教会孩子如何自查视力了,四岁左右的孩子视力在0.7-0.8左右,六岁以上的孩子视力就能达到1.0左右,一旦发现孩子明显低于同年龄段的视力标准,或是双眼的差距在两行以上,就需要引起重视,需要积极的去医院检查视力和屈光。





02| 积极排出影响视力的因素

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在婴幼儿学龄前阶段1-6岁

要尽量杜绝给孩子使用电子产品,电子保姆会严重威胁孩子的视力

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学龄儿童6-12岁

要严格控制使用电子产品的时间,家长也要以身作则,在孩子面前应尽量少使用电子产品

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多带孩子进行户外活动

每天2小时的阳光下户外活动可有效预防孩子近视

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习惯

帮助孩子早期建立良好的用眼、写字习惯

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饮食

保证孩子合理健康,营养均衡的膳食,不偏食、挑食

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重视健康体检。

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总之近视防防大于控,近视只能矫正,不可治愈,孩子是父母的宝贝,祖国的未来,呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来,是父母们义不容辞的使命。

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